12月14日、職員を対象とした「メンタルヘルス研修会　～職場のメンタルヘルス対応～』が開催されました。
この研修会は職員にアンケートをとった結果、要望のもっとも多かった研修です。
講師は、リ・プロデゥースタンザワ　丹澤潔先生です。丹澤先生は、民間企業で人事・総務・経理・営業を経験、その後（社）日本産業カウンセラー協会で高等学校就職支援アドバイザー、（独）雇用・能力開発機構で能力開発支援アドバイザーを歴任し現在にいたります。

研修会では、福祉業界におけるストレスの現状、ストレスを感じた時の体の反応、その対処法など、難しそうな内容ですが、丹澤先生の軽快なトークのおかげか、会場内は終始笑いが絶えませんでした。

研修は講義だけでなく、対面した相手に目をそらされる、というストレスを体験したあと、笑顔で「ありがとう♪」と言われると、そのストレスはどう開放されるのか？という体験をしました。
今回の研修では、自分のストレス時の自己表現パターンを知り、自分自身のストレスに対して、どう対処したら良いか。
即実践できるような方法もご伝授いただきました。